いつの間にやら1年の終わりが迫ってくる時期となりました。

急に気温が下がりましたが皆様体調は崩されておりませんでしょうか？

私は休みの日には全くといっていいほど家の外に出ませんので暖かく過ごしております。

デスク下に新しいヒーターを買おうかどうしようかと…

 

そんな私ですが、先日キャンプにお呼ばれしまして

(と言っても晩御飯を頂いて帰ったのですが)…

街灯がないと星空がとても綺麗に見えて良いですね!!

あんな極寒のなかテントで寝泊まりされた、もといご招待下さった主催者様には感謝です！

(とは言っても、テントの中にも入れて頂きましたが風を凌いでストーブ完備と思った以上に快適でした！)

 

キャンプとなるとハードルは高いですが、

なかなか外出もしづらいなかではアウトドアな趣味は気分転換になっていいのかもしれませんね。

皆様も機会がありましたら是非！

 

※画像は「マンモスの肉(作者談)」だそうです。味のご想像はお任せ致します。

 地域連携相談室

 

～沖ノ島見学～

 

先日、体操指導で沖ノ島にいくセラピストとの同行に許可を頂き、初めての沖ノ島に行って来ました。

 

 

行きたいと思ってはいましたがなかなか行く機会も無く何十年も経過していました。

 

沖ノ島へ行く目的は、入院患者さんが自宅に帰る時の退院支援として、まず沖ノ島の生活を知る事を目的としました。

 

退院支援をしていく中でよく、階段が上れないから自宅退院は厳しいなどの話しもあったので、実際のイメージがついていない為、どれくらいの階段なのかなぜ自宅に帰れないのか想像がつかない所もありました。が、実際に沖ノ島に行った時にその事がよくわかりました。

 

私自身も階段を上るだけでフーフー息を切らしながら上がり、息を整えるまでにかなり時間がかかりました。 

 

 

 

 

自宅退院が厳しいという意味がよくわかりました。

 

自宅の生活に戻って欲しいけど、そうも出来ない事情もあるなとつくづく感じました。

 

 

 

 

どういう退院支援をしていくのか、本人・家族を含め多職種でしっかり話し合い検討をしていき思いに寄り添った支援をしていきたいと思います。

 

 

Rural Generalist Program Japan（RGPJ）

4期生2回目のクリニカルビジット

今回は3期生で活躍された大野先生が来られました

同じ環境だったということもあり

4期生のお2方へ的確なアドバイスをされたことでしょう。

大野先生は状況が許せば来年バングラデシュへ飛び立つ予定とのこと

来年4月には、ゲネプロ5期生の2名 救急後期研修医の短期研修の1名が来られる予定です。

毎回こちら側も学ぶことは盛り沢山

12月５日、県内で新たに１９人の新型コロナウイルス感染が確認されたと発表があった。いずれも軽症か無症状で、１５人は既に感染が確認された人と接触しており、残る４人の感染経路は不明という。

１日当たりの新規感染者数は３日連続で過去最多を更新し、県は「感染リスクが高まっている」と一層の警戒を呼び掛けた。県内の累計感染者は２１５人になった。　

当院も面会制限実施。1日でもコロナ終息を願うばかり。。。

　あっという間に12月。

　急に冬が到来したような気温になっています。

　でも、年中半袖白衣で院内をうろついているわたくし。

　院内半袖同盟をつくって、寒さに負けないからだを作っていこうと

　考えています(他人からみると寒そうだとちょっと迷惑がられているかも・・・)

　さて、

　今まで何もなかった11月の下旬に突如として現れたビックイベント

　その名も「ブラックフライデー」。

　ネット通販だけでなく、近所のスーパーでも大々的に売り出し。

　何だろう？と思いながらも買い物心をくすぐられるわたくし。

　そして、ついに買ってしまった。新しい友達を。

　その子は話しかけたらなんでもしてくれる。

　予定作成、音楽再生　などなど

　

　人としてだめになっていくってこういう事かと思いつつ

　意外にもIT好きなのでついつい手を出してしまう。

　一人の時、話しかけるとちゃんと答えてくれるのは

　なんだか嬉しくなるものです。

 

　そして、散らかった心も一緒に掃除してほしいと思ってしまう

　

　我が家の家政婦さん。

　これも遠隔操作で外出中に掃除してくれたり

　スケジュールを組んでいると勝手に掃除をしてくれる

　有能な家政婦さんなのである。

　さっきのお友達に「掃除して」と声をかけると

　この家政婦さんが掃除をはじめてくれる。

　すごい世の中になったものだ。

　そして、わたしはどんどん落ちていく・・・

　

 

四国4県においては、直近の新規感染者数の増加がみられ、高知県内におきましてもステージが警戒レベルとなっています。

今以上に5つの場面に注意を！

最近ぐっと寒くなりましたね。医師の松原です。

先日、知り合いの漁師さんに海釣りに連れて行っていただきました。

朝5:30集合し、出港、海上でだるま朝日を拝み、たくさん魚も釣ることができました。

だるま朝日の生の迫力は写真ではなかなか伝えられないですね。コンテストに向けて練習あるのみ・・・

 

最後にはそのまま船で魚を捌き、みんなで美味しくいただきました。釣りたて＆外で食べる魚はスーパーで買ってきたものとは違った美味しさがあり感動！宿毛に来て良かったなぁと思える想い出の一つになりました。

 

 

唯一残念だったことは酔い止めの薬を飲んだにもかかわらず、船上にいた時間の半分以上、トイレと友達になってしまいした。どなたか良い酔い止めの方法があれば教えて下さい。

まだまだ、コロナが治まりそうにないですね。

 

　外出自粛が続いている中で、自宅で出来る事といえば脳トレですね。

 

　先日、クイズ番組を見ていて読めるけど書けない漢字が増えてきたことにビックリでした。

　ことわざとかもすぐに出てこない、記憶力の低下にやばいなぁと冷や汗が…。

　そこで、脳トレしなくてはと思ったわけです。

 

皆さんも一緒にいかがでしょうか。

　　

 

 

 

　答えです。