「正月疲れ」していませんか？（訪問看護）
- 2024
01/20
07:07
年末年始は、数年ぶりにぶりに家族が揃った
イベントに参加したなど忙しくしていませんでしたか¿
〝飲みすぎた
“〝食べ過ぎた
“
賑やかに過ごした分「皆んなが帰ると寂しくなった。」 やる気がおきない
疲れや眠気、体調不良を起こしやすい時期かと思います。
生活習慣を見直してみましょう。
1／23は、「一無、二少、三多の日」
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2024年01月20日の記事は以下のとおりです。
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