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「正月疲れ」していませんか?(訪問看護)

  • 2024
    01/20
    07:07

年末年始は、数年ぶりにぶりに家族が揃った❣️イベントに参加し❣️など忙しくしていませんでしたか¿

〝飲みすぎた🍺“〝食べ過ぎた🈵
賑やかに過ごした分「皆んなが帰ると寂しくなった。」 やる気がおきない💧
疲れや眠気、体調不良を起こしやすい時期かと思います。
生活習慣を見直してみましょう。
1/23は、「一無、二少、三多の日」

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