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夏真っ盛り☀️(4階地域包括ｹｱ病棟）

  • 2024
    08/09
    07:07
各地で40℃を観測している今年の夏ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
 僕は最近自転車で荒瀬山に登って、500mlの水分補給をしたのですが、それでも自宅で体重を測ると600g落ちていました。つまり外に出て1.1kgの水分が身体から失われたと言うことになります💦
 自分が思っている以上に脱水は進みます！熱中症で病院に来られる患者さんもいるため、こまめな水分補給、塩分補給を心掛けましょう！
 
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