春　（3階介護医療院） | 大井田の日々

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春　（3階介護医療院）

2025
04/02
05:14

外は色とりどりの花が咲き、綺麗ですね

桜も咲き、心がなごみます。

でも、まだまだ暑かったり、寒かったりと寒暖差が激しくて体調が優れませんね。

◎規則正しい生活、バランスのとれた食事、適度な運動、入浴(湯船につかる)、

冷たい物を控える、栄養ドリンク(ビタミン)を飲む。など。

体調管理に気を付けていきましょう

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