私は気分が悪くなるほど首と肩凝りがひどく、時々病棟のスタッフにマッサージをしてもらってました。セラピストによるリラクゼーションを受けてみたいと思いながら仕事が忙しくてなかなか行くことができませんでした。
普通の勤務では、リラクゼーションを受ける事は難しいので、今回早出の勤務の終了後にリラクゼーションを受けてみました。
まず筋肉をほぐす為にホットパックを15分行い、その後肩甲骨剥がしをしてもらいました。なかなか肩甲骨に指が入らないと言われ、指が入らないのは、凝っているからなのか、それとも太っているからなのかと聞くと太っているからではないと言われ安心しました
男性のセラピスト4人が交代しながら肩甲骨剥がしを頑張ってくれましたが少しほぐれたものの剥がす事はできず、1日ではほぐれないと言われました。普通の人なら痛いレベルの力でやってもらいましたが、めちゃくちゃ気持ちが良くてもっと強くやってもらっても良い感じでした。
念願のリラクゼーションを受ける事ができ満足したので皆さんにも是非受けて欲しいと思いました。又、リラクゼーションを受けながら色んな話もできるので、他部署とのコミュニケーションを図る事もできますよ。
